دورات تدريبية مجانية

ستتعلم عن

انتشار الأمراض يحدث عادة عن طريق العدوى المباشرة أو غير المباشرة. يمكن أن تنتقل العدوى المباشرة عن طريق القرب الشديد مع شخص مصاب، مثل العطس أو السعال أو اللمس. أما العدوى غير المباشرة فتحدث عن طريق الأشياء الملوثة مثل الأسطح أو الأطعمة أو المياه الملوثة.

للوقاية من انتشار الأمراض، يمكن اتباع الإجراءات التالية:

1. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

2. تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع المثني أو منديل ورقي.

3. تجنب لمس العينين والأنف والفم باليدين غير المغسولتين.

4. تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بأمراض معدية.

5. تنظيف وتعقيم الأسطح الملوثة بانتظام.

6. تجنب ملامسة الحيوانات المصابة بالأمراض.

7. تلقي اللقاحات الموصى بها للوقاية من الأمراض المعدية.

من المهم أن يتم توعية الناس بأهمية الوقاية من الأمراض واتباع الإرشادات الصحية للحد من انتشارها.

للانضمام إلى مجموعتي في واتساب راسلني على الواتساب Click to show phone number.. 9677794012XX