حبل شد متعدد الوظائف من اوبوتياك

تستهدف الكثير من العضلات وإنتاج حركات شبيهة بتلك الخاصة بتمارين الأوزان العادية ، حيث تمتاز المشدات الرياضية بكونها غير ثابتة في موضعها، مما يدفع بأنسجة العضلات إلى العمل والمقاومة بجهد أكبر من أجل الحفاظ على المشد في مكانه المحدد، وهذا يجعل تمارين المشدات العضلية أكثر كفاءة لتطويع العضلات مقارنة بتمارين الدامبل و التي تتأقلم العضلات معها سريعًا وتصبح متوقعة في كل مرة.

الرقم في الاعلان غير صحيح منعا للازعاج....

التواصل عبر الموقع فقط...