اله رياضه... الة جري كهربائيه نوع Lifegear

اله رياضيه مستعمل شغاله

قابله للطي 220- 240 فولت

خمس شاشات

سرعه

المسافه

الزمن

نبضات القلب

السعرات الحراريه

فوائد الجهاز :

· يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدريب العضلات المرتبطة بذلك

· مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأي مكان .

· يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر وذلك من خلال زيادة سرعة المشي أو الركض .

· مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الإصابة حيث يحتوي الجهاز على ممسك للأيادي .

التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز :

· المشي : وذلك ب