الاله موضحه بي الصوره

1. *الشكل*: 6 مكعبات عضلية مرتبة صفين، 3 يمين و3 يسار، تفصل بينها خطوط طولية وعرضية واضحة بوسط البطن
2. *المكان*: من تحت الصدر لين فوق السرة تقريباً. اسمها عضلة الـ Rectus Abdominis
3. *متى تبان*: لما نسبة الدهون تنزل مره. للشباب عادة تحت 12%، للبنات تحت 18-20%
4. *الملمس*: لو لمسته يكون صلب ومشدود، مو لين زي البطن العادي
5. *الخط اللي بالنص*: اسمه Linea Alba، خط عمودي يقسم البطن نصين ويخلي الشكل مرتب
6. السعر 40 الف
7. عدن خورمكسر